Archivi tag: gruppo

DIMAGRIAMO INSIEME : siamo partite!

Dimagriamo insieme: siamo partite! Si, siamo da sole su questo percorso, da sole a casa, ad affrontare le sfide che si presentano di giorno in giorno. Ma siamo unite, insieme! Tutti i giorni nel gruppo whatsapp ci sono suggerimenti che invio alle partecipanti di questo team coaching.

IMG-20200525-WA0040

E come viene utilizzato il gruppo! Messaggi da parte di tutte, piccoli successi, risate, c’è chi cammina insieme anche se in città diverse. Si è creata una rete, una forte energia che stimola tutte a stare meglio nel proprio corpo, ad avere cura, cura per se stesse, a valorizzare quelle piccole azioni che ognuna fa ogni giorno. E se un giorno ci si sente un po’ giù, c’è il gruppo che ti incoraggia. L’obiettivo? Ognuna ha il suo obiettivo personale e d ognuna ha deciso quali azioni fare, ognuna con il suo ritmo, ognuna nella gioia semplicemente di essere.

Grazie ragazze, ce la faremo!